|
Человеческие эмоции и чувства представляют собой специфические способы
реагирования людей на изменения, происходящие во внутренней или внешней
среде. Эмоции и чувства выполняют регулирующую функцию во взаимодействии между
людьми в результате того, что предстают как сложная форма поведения,
как готовность действовать определенным образом по отношению к тем или
иным людям.
|
|
Подробнее...
|
|
|
Медлительность при решении задач, встающих перед руководителями
производства, сегодня из личного недостатка того или иного человека
перерастает в универсальную проблему.
|
|
Подробнее...
|
|
|
Чувство времени имеет большое значение для успешной работы и жизни
человека. Рассмотрим, где оно применимо, и какое положение занимает по
отношению к другим компонентам управления временем.
|
|
Подробнее...
|
|
|
Ваш
голос важен так же, как ваша внешность, манеры и текст вашего
выступления. Голос — это инструмент, с помощью которого вы донесете
свое сообщение до аудитории. Взаимопонимание между вами и вашей
аудиторией зависит от ваших голосовых и речевых данных. Голос может
привлечь слушателей на вашу сторону, убедить их в чем-то, завоевать их
голоса и доверие. Вы можете расшевелить людей или усыпить их, очаровать
или оттолкнуть...
|
|
Подробнее...
|
|
|
Можете ли вы назвать себя психологически сильной личностью? Думаю, на этот вопрос сложно ответить сразу по той причине, что понятие «психологически сильная личность» является недостаточно прозрачным. У каждого человека возникают в связи с этим понятием целый ряд ассоциаций: уверенность, спокойствие, самодостаточность и независимость, сильная воля, эмоциональное равновесие, умение выдерживать стрессовые ситуации, самообладание, умение выбрать оптимальное решение в сложный момент...
|
|
Подробнее...
|
|
|
Каждый хорошо знает по себе, как скверно оказаться объектом давления с чьей-либо стороны. Чуть растерялся — и начинаешь действовать как автомат, выполняя одну из детских программ: спасаться бегством, вступать в схватку и т.д. Как же выбраться из привычной колеи?
|
|
Подробнее...
|
|
|
Почти
каждый человек, занимающийся интеллектуальным трудом, понимает
необходимость саморазвития. Но очень немногим удается довести эту идею
до какого-то конкретного результата. Чаще всего либо из-за того, что не
понятно, с чего начать, либо выбираемые способы самосовершенствования
оказываются трудными, неинтересными и не дают быстрых результатов.
|
|
Подробнее...
|
|
|
Говорят, что мечтать не вредно… потому как попросту бесполезно. Ведь
мечты сбываются очень редко. И лишь в тех случаях, когда эти мечты
трансформированы вашими силами в четко сформулированные цели.
|
|
Подробнее...
|
|
|
При использовании любой стратегии мы должны полностью давать себе отчет
в том, что прочность всей цепи определяется прочностью самого слабого
ее звена. Другими словами, если какая-то часть стратегии слаба, она
может полностью разбалансировать все.
|
|
Подробнее...
|
|
|
Нередко мы прощаем другим их слова или поступки, но есть случаи, когда
нам очень трудно (почти невозможно) простить того, кто задел нас до
самых глубин нашего существа. Жестокие родители, напавший на нас
человек или водитель, сбивший кого-то из наших близких, — нужно
проделать большую внутреннюю работу, чтобы простить их.
|
|
Подробнее...
|
|
|
Как
часто не хватает сил собраться с духом и сделать важное, но неприятное
дело! Мы прячемся за разгребанием «текучки», откладывая действительно
приоритетную задачу на потом. Когда же, наконец, беремся за это дело,
оказывается, что оно уже разрослось до необъятных размеров: то, что
месяц назад можно было решить с помощью одного телефонного звонка,
сегодня требует нескольких дней и доставляет массу хлопот.
|
|
Подробнее...
|
|
|
Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, требующими мотивации. Можно научиться настраивать себя положительно на выполнение определенной работы, задавая себе положительные мотивы. Самомотивация — это способность мотивировать себя на выполнение тех дел, которые не вызывают у вас особого интереса. |
|
Подробнее...
|
|
|
Как показывают исследования, скорость чтения большинства людей, даже много читающих, колеблется в пределах 500-750 зн./мин. Иллюстрацией этого факта является известное высказывание великого поэта и ученого И. В. Гете: «Эти добрые люди и не подозревают, каких трудов и времени стоит научиться читать. |
|
Подробнее...
|
|
|
Все началось с достаточно простой мысли – а как организовано внимание (чем бы оно ни было)? Если у человека есть такая вещь как ВНИМАНИЕ, то оно естественно должно иметь некую структуру и способ организации. Например, если ВНИМАНИЕ почему-то перескакивает с одного объекта на другой, то что-то происходит внутри. |
|
Подробнее...
|
|
|
Многим руководителям приходится самостоятельно решать проблему индивидуального информационного инжиниринга, пытаясь разобраться с огромным потоком обрушивающейся на них служебной информации. |
|
Подробнее...
|
|
|
Большинство событий, которых мы боимся, никогда не происходит. Большая часть того, о чем мы беспокоимся, оборачивается к лучшему, а не к худшему. И всего лишь малая часть наших страхов действительно имеет основания. |
|
Подробнее...
|
|
|
Приятное выражение лица весьма благоприятно для общения. Спокойное, улыбающееся лицо производит совершенно иное впечатление, нежели лицо человека, озабоченного или чем-то обеспокоенного. |
|
Подробнее...
|
|
|
В "западной" культуре считается, что управление эмоциями (да и чувствами вообще) дело весьма сложное и дается с большим трудом. То, что для управления эмоциями нужно прикладывать определенные усилия – с этим скорее всего согласятся все. "Без труда не вынешь рыбку из пруда". Но насколько велики должны быть эти усилия? Чуть ниже Вам будет предложено несколько методик работы с эмоциями. Они достаточно просты, хотя, естественно, требуют приложения "определенных усилий" – то есть тренировки. |
|
Подробнее...
|
|
|
Тайм-менеджмент или управление временем — это система по налаживанию своих отношений со временем. Многие считают, что обращаться со временем легко, и для этого не нужно ничему учиться. Однако существует 2 разных причины, по которым люди задумываются о том, чтобы что-то поменять в своих привычках. |
|
Подробнее...
|
|
|
Представьте себе предприятие, которое отвечает лишь на некоторые из сотен ежедневных звонков от потенциальных клиентов. Можно это назвать хорошим менеджментом? Вот какова цена пренебрежения, с которым мы относимся ко многим идеям, что каждый день приходят нам в голову. |
|
Подробнее...
|
|
|
Деловая риторика является прикладным направлением общей риторики. Она ориентирована на «обеспечение» руководителей и специалистов правилами обращения со словом. Деловая риторика прежде всего учитывает факторы, влияющие на коммуникативность, и является инструментом коммуникационного общения. |
|
Подробнее...
|
|
|
Склонность к чрезмерным обобщениям является особенностью человеческого восприятия, могущей стать причиной ошибочных суждений и служить источником создаваемых человеком себе проблем. |
|
Подробнее...
|
|
|
Название этого метода я услышала на мастер-классе Глеба Архангельского. Принцип этого метода очень прост и давно всем известен. Человек легко оперирует 5-9 единицами информации. При этом информация все время перемещается туда-сюда. |
|
Подробнее...
|
|
|
Предлагаем вам 25 практических советов по улучшению концентрации и работоспособности, которые изложены здесь в компактной форме.Что они будут для вас значить, и то, как вы их будете использовать, — решать вам. |
|
Подробнее...
|
|
|
То, как вы воспринимаете мир, зависит от ваших убеждений. Предлагаемые здесь приемы самоанализа помогут вам проникнуть к первоосновам вашего разума и заглянуть в его неосознаваемые глубины. Это должно помочь вам отдать себе отчет в тех убеждениях, которые регулируют вашу жизнь, а также в тех культурных влияниях, которые определяют ваши ожидания в профессиональной и личной жизни. |
|
Подробнее...
|
|
|
Наметка вех жизненного пути связана с задачей стратегическою планирования жизни. Опыт показывает, что организации и отдельные работники, которые владеют навыками стратегического планирования, имеют гораздо лучшие показатели по сравнению с теми, которые таких навыков планирования не имеют. То же самое можно сказать и про отдельного человека. |
|
Подробнее...
|
|
|
Общаясь с успешными людьми, я обратил внимание на удивительную способность многих из них удерживать в памяти мельчайшие детали, связанные с их профессиональной (коммерческой) деятельностью. При этом примерно одна треть моих знакомых практически никогда не прибегала к помощи ежедневника. |
|
Подробнее...
|
|
|
Прежде всего подумайте, что мешает вашему психологическому комфорту? Запомните пять заповедей, помогающих в жизни и работе. |
|
Подробнее...
|
|
|
Одной из отличительных примет нашего времени стало желание людей работать быстрее, быстрее, еще быстрее. К чему это приводит? Часто к тому, что, стремясь работать более эффективно, на самом деле мы можем снижать собственную эффективность. Как это происходит, и что можно сделать? |
|
Подробнее...
|
|
|
Принято считать, что наш характер и репутация складываются в переломные моменты карьеры. Эту точку зрения подкрепляют примеры из области спорта. Выкладываясь в самые ответственные моменты игры или матча, спортсмен работает на свою репутацию. Успешное выступление может навсегда определить его судьбу, и другие поступки уже не будут иметь значения. |
|
Подробнее...
|
|
|
Немногие из нас могут с полным правом заявить, что они никогда не поддаются желанию рассматривать себя с положительной стороны, думать о себе с одобрением. Большинство людей сообщают о том, что они обладают высоким самоуважением, оптимистически видят свои перспективы на будущее и что у них больше благоприятных характеристик и способностей, чем у среднего человека... |
|
Подробнее...
|
|
|
Все мы порой совершаем типичные промахи, причиной которой становится неверный образ действий, который нам диктует наше мышление. С такими «систематическими ошибками» мы все должны как-то справляться, поскольку мы не можем выйти за пределы собственного мозга. И по-другому дела обстоят только в тех случаях, когда речь идет не о несовершенстве нашего мыслительного аппарата, а о собственных слабых сторонах нашей способности принимать решения. |
|
Подробнее...
|
|
|
Почему людям так сложно приобрести какой-либо навык? Дело не только в тяжелой работе — мы привыкли вкладывать труд в приобретение новых знаний. Печален тот факт, что чаще всего мы упорнее и успешнее получаем знания, чем обращаем их в навыки. Возможно, слово «энтелехия» не столь часто используется именно потому, что обозначает действие, очень редко совершаемое нами. |
|
Подробнее...
|
|
|
На пути к достижению цели возникают препятствия, досадные помехи, недоразумения. Иногда даже кажется, что все рушится, что весь мир против вас. К этому нужно быть готовым. Такие моменты дают возможность стать сильнее, выработать необходимый опыт. |
|
Подробнее...
|
|
|
Чем полнее мы осознаем последствия своих действий, тем насыщеннее и активнее живем. Это и есть самообучение — изменять себя с помощью обратной связи, активируемой нашими действиями. |
|
Подробнее...
|
|
|
Давайте представим себе, что вы читаете эти строки, удобно устроившись у себя дома где-нибудь в уютном уголке. Внезапно звонит телефон. В силу сложившейся привычки и накопленного жизненного опыта это для вас сигнал, раздражитель, которому вы научились подчиняться. |
|
Подробнее...
|
|
|
В основе поведения человека находится «рефлекс цели» — стремление достигнуть намеченного результата. Для этого нужна постоянная собственная психологическая установка: не останавливаться на достигнутом, не бояться трудностей и уважать, оценивать полученные знания и умения с позиций достижения цели. |
|
Подробнее...
|
|
|
Каждый политик меньше всего заинтересован в том, чтобы у нас был широкий выбор возможностей и стилей поведения. Почему? Чем больше возможностей у нас есть, тем сложнее предсказать наши действия. Чем сложнее предсказать наши действия, тем меньше у него шансов убедить нас. Политик заинтересован в том, чтобы наше поведение было более предсказуемо. |
|
Подробнее...
|
|
|
Пожалуй, каждому из нас знакома такая форма концентрации, к которой приходится прибегать без особого напряжения, будь то чтение интересной книги, просмотр футбольного матча или компьютерная игра. Всё внимание, восприятие, мысли, представления направлены на одну-единственную деятельность. |
|
Подробнее...
|
|
|
Наши «неотреагированные» переживания накапливаются, что приводит к хроническому напряжению и эмоциональному дискомфорту. Менеджер крупной компании по продаже недвижимости поделилась с нами своими переживаниями: «После окончания рабочей недели я никак не могу отойти после разговора с Соколовым, а к вечеру в воскресенье я думаю о том, что скажу Селиверстову. |
|
Подробнее...
|
|
|
Люди, даже если они не составляют графики на бумаге, все равно каким-то образом прикидывают, что, как и когда им нужно сделать, будут ли они делать это в одиночку или попросят чьей-то помощи, какие ресурсы им для этого нужны. |
|
Подробнее...
|
|
|
Формы поведения, направленные на преодоление конфликта, разрешение стрессовой (кризисной) ситуации получили название преодолевающее поведение (в литературе встречаются также термин "совладание" и малоудачная калька с английского термина — "копинг-поведение", или "копинг-реакция"). |
|
Подробнее...
|
|
|
Основной трудностью при генерировании новых идей, помогающих решать проблемы, является уход от привычных способов ассоциирования информации. Эта "логика опыта" мешает нам комбинировать информацию необычными способами. Нам кажется, что трудно увидеть обычные ситуации в новом свете. |
|
Подробнее...
|
|
|
Что поможет вам достичь более высоких результатов в управлении собственным временем? Ниже представлен список «Ваши поглотители времени». Его нужно не только просмотреть, но и внимательно изучить, чтобы выбрать для себя лично 5-7 наиболее сильных поглотителей времени, влияющих на вас. |
|
Подробнее...
|
|
|
У таких работников весь рабочий день четко делится на составные части, правда, нет точного указания, когда покидать рабочее место. Если вы мне не верите, то загляните в свой ежедневник и поищите там пункт «Домой!». |
|
Подробнее...
|
|
|
Управление временем похоже на детскую игрушку - пирамидку на палочке. Тайм-менеджмент - это палочка, вокруг которой крутится вся наша жизнь, как колесики, нанизываясь на наше время. Можно очень много говорить о том, как навести порядок на рабочем столе или как обращаться с факсами. |
|
Подробнее...
|
|
|
Каждый человек может вспомнить события, которые изменили его взгляд на мир, а также его отношение к людям. Обычно сложившийся индивидуум поступает соответственно со своими взглядами и согласно собственной индивидуальности. Например, некто часто выступает публично, это является частью его работы, но на самом деле он не обладает чертами характера экстраверта. |
|
Подробнее...
|
|
|
Обучение — это циклический и кумулятивный процесс постоянного обновления и расширения копилки ваших знаний. Цель обучения — изменить ваше поведение, чтобы вы могли действовать более успешно. Обучение — это процесс постоянной трансформации личности. |
|
Подробнее...
|
|
|
Психологи, занимающиеся данной проблематикой, утверждают, что каждую ночь мы видим примерно шесть снов, но, по большей части, склонны их забывать. Вы можете научиться управлять своими сновидениями, выделять их героев и четко запоминать любой сон. |
|
Подробнее...
|
|
|
Обычно, критики методики скорочтения строят карикатуру на этот жанр чтения. Они начинают описывать взоры разрезающие страницы, шелест страниц, торопливость и поспешность читателя. На месте книги обязательно должна оказаться «Война и мир». Читателем обязательно должен быть школьник. |
|
Подробнее...
|
|